ঘুম এ সমস্যা হওয়ার পেছনে একটি বড় কারণ চিন্তিত থাকা। ঘুম মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য। ভালো ঘুম একটি সুন্দর দিনের শুরু করে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৈনিক ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন হয়। কিন্তু অনেকেই আছেন যারা প্রতিদিন বিভিন্ন কারণে ভালোভাবে ঘুমাতে পারেন না। ঘুমে সমস্যা হওয়ার পেছনে একটি বড় কারণ চিন্তত থাকা। ঘরে-বাইরে কাজের […]
আরও পড়ুন
শজনের পাতা, ফল, বাকল, ফুল ও বীজের আছে একাধিক পুষ্টিগুণসহ নানান ঔষধি গুণ। শজনেগাছের বহুল ব্যবহৃত অংশটি হলো এর পাতা, যা বর্তমানে বেশি ব্যবহৃত হচ্ছে ডায়াবেটিসের ওষুধ হিসেবে। কিন্তু ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে শজনেপাতা ব্যবহার কতটা যৌক্তিক, সে সম্পর্কে রয়েছে অস্পষ্টতা। যেসব পদ্ধতিতে শজনেপাতা গ্রহণ করা হচ্ছে কাঁচা, রস করে, পাতার গুঁড়া চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে, ডাল হিসেবে, […]
আরও পড়ুন
ঘরে ঘরে ভুয়া চিকিৎসকের পরামর্শ চেম্বার ছড়িয়ে ছিঁটিয়ে রয়েছে। হার্ট অ্যাটাক, হার্ট ব্লক ও স্ট্রোকের মতো ক্ষতিকর ওষুধও মেলে কোনো কোনো পেজে। প্রমাণসহ জানালে জড়িতদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়া হবে -ঔষধ প্রশাসন অধিদপ্তর। ভেষজ, হারর্বাল, আয়ুর্বেদিক, ইউনানি ও অর্গানিকসহ নানা নামে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে (ফেসবুক) ভরপুর বিক্রি হচ্ছে ক্ষতিকর ওষুধ, ফুড সাপ্লিমেন্ট ও কসমেটিকস। এসব ক্ষতিকর ওষুধ […]
আরও পড়ুন
ইংরেজিতে আক্কেল দাঁতকে উইজডম টিথ বললেও এর সঙ্গে আক্কেল বা জ্ঞানবুদ্ধির কোনো সম্পর্ক নেই। এরপরও অনেকেই মজা করে বলেন, আক্কেল দাঁত ওঠার অর্থ আক্কেল হয়েছে। মানুষের ৩২টি দাঁতের মধ্যে সবচেয়ে বড় এ দাঁত। আক্কেলদাঁত কেন ওঠে? আর ওঠার সময় এত ব্যথা কেন হয়? সবার কিন্তু আক্কেল দাঁত ওঠে না, সেটাই বা কেন? এ প্রশ্ন অনেকের […]
আরও পড়ুন
